4 и 5 Дни Чудес. Выбор Всегда за Мной

Описание и условия Флешмоба «12 дней чудес» здесь >>>

Знаете, как бывает — легла спать 1 января, а проснулась 8 марта. Что-то похожее у меня случилось, я обнаружила, что прошло целых два дня.

Это еще одно «специфическое» состояние, в котором я живу последний год. Если раньше были дни-ночи, недели-месяцы, то сейчас все смешалось. Могу утром поработать, днем позаниматься вокалом, вечером встретиться с подругой, а потом долго вспоминать — когда это было — сегодня или неделю назад. Каждое событие — по ощущениям как целый день. И как только проживаешь его, оно уходит в прошлое.

ААА!! Прямо тут осознала штуку. Мы возвращается в прошлое, держим его за уши только если недопрожили его полноценно. Не позволили себе быть в нем полностью, сбегали от каких-то ощущений (чаще всего-неприятных)… Если прожили его полностью, оно уходит.

Какими были эти два дня? По ощущениям — очень похожими. Все происходило внутри, а внешние события — только для фона. Поработать — встретиться с друзьями — купить платье — поесть в любимом ресторане — покурить кальян — потанцевать сальсу — позаниматься вокалом — поспать… А на фоне этого — огромное количество состояний, которые сменяют друг друга с бешеной скоростью.

Вот я обнаруживаю себя на том, что вслух пою веселенькую песню и пританцовываю прямо между полками супермаркета, меня разрывает на части от ощущения переполненности энергией и предчувствия чего-то очень радостного и захватывающего. Я настолько счастлива жить, что мне хочется кричать об этом.

И вот, через 2 минуты я — самая несчастная в мире женщина, погруженная в апатию и усталость от жизни. Ничего не понимаю — как жить, зачем жить, что делать дальше. А через 10 минут я снова искренне улыбаюсь какому-то мужчине в кафе, показываю язык малышонку, и я снова счастлива.. А потом я снова вдруг начинаю плакать, необъяснимо, беспричинно.

И я вдруг подумала, что все эти состояния создаю я сама. Это не они со мной случаются, а я своей волей, своим выбором их создаю. Просто реакция происходит молниеносно, потому и сбивает меня с толку. Как только подумала грустную мысль — пожалуйста! Мгновенно наваливается вселенская печаль и жалость к себе. Как только подумала о чем-то радостном и желанном — пожалуйста!! Мгновенно вливается сила жить и ощущение счастья.

Вот жэж блин…

Cм. также  Простой способ трансформировать любую эмоцию >>>

И очень сильно отслеживаю, как прямо внутри ЛОМАЕТ, если я выбираю счастье вместо жалости к себе и страдания. Реально ломает. Как наркоман, который отказался от наркотика, его тоже ломает, хотя он выбирает более здоровую жизнь. Видимо, организм привык к тем токсинам, которые вырабатываются состоянием жертвы. Пущай отвыкает…

И еще важное для меня наблюдение в эти дни.. Увидела, как я регулярно выбирала замечать плохое. Хотя хорошего, радостного вокруг было полно. Злилась на себя, потому что снова уходила в тоску. Концентрировалась на том, что мне снова плохо (любимое восклицание жертвы «ну сколько можно?!»). Вместо того, чтобы порадоваться, что я снова могу петь вслух в супермаркете и пританцовывать попой в очереди на кассе.

Кстати, не знаю пока лучшего способа с этим справиться, кроме как вести дневник. И каждый день непременно и обязательно записывать туда минимум 5 пунктов всего хорошего, что произошло сегодня. И за что я благодарна себе и жизни.

ОК, поехала на вокал :-). Моя подруга случайно заглянула в студию и подслушивала, как я занимаюсь: «Так ты же поешь не своим голосом!! Я никогда тебя такой не слышала!»

Правда в том, что я наконец-то пою СВОИМ голосом 🙂

НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ

 


Метки: ,