9-10-11 Дни Чудес. Как Повысить Самоценность

Описание и условия Флешмоба «12 дней чудес» здесь >>>

Три последних дня провела дома. Раз — и нырнула внутрь. Как в параллельную реальность. Проживала свою ценность…

Как-то меня попросили подготовить занятие на тему «Повышение своей самоценности». И это привело меня в замешательство. Ее нельзя «повысить». Ее можно только ощутить.

Просто у многих людей тот орган, который отвечает за ощущение самоценности, отморожен. Вот его надо оживить.

Но вместо того, чтобы оживлять этот орган, люди выдумали суррогат, такой себе костыльный способ ощутить эту ценность. Они назвали это самоОЦЕНКОЙ и привязали ее к достижениям.

Чем больше достижений — тем выше самооценка. Достижений как женщины, как мужчины, как профессионала, как сына, как дочери. И какое-то время, в общем-то, довольны. Но потом появляется неприятное чувство: «Неа… где-то тут подвох…» Достижений куча, а на душе как было паршиво, так и осталось.

Можно похудеть на 20 кг и начать чувствовать себя увереннее. Это ощущение самоценности? Нет. Потому что как только плюс килограмм на боку, как женщина тут же перестает чувствовать себя красивой.

Можно построить головокружительную карьеру, купить Porsche.. Я крута, много зарабатываю, и вообще столько всего знаю! Оооочень ценна, важна. Но как только кризис, компания развалилась — чувство самоценности испарилось, словно его и не было. 

Так что же делать? Оказывается, самоценность живет внутри, не зависимо от того, что мы внешне из себя представляем. Чувствовать себя красивой и достойной что сейчас, что при минус 20 кг. Чувствовать себя ценной что на гребне волны, что в период безденежья.

Самоценность — ее нельзя повысить или создать, составив список своих достоинств. Ее можно только почувствовать.Из сердца, изнутри, из клеток. Не знаю, еще откуда, изнутри.Душа знает о том, Кто Она Есть. Ей ничего никому не надо доказывать, в том числе и себе, чтобы чувствовать себя ценной.

Я на днях делала очередную фотосессию. Перед ней было еще несколько… тогда я вспоминала правила фотогеничности, советы профи о том, как надо встать, каким боком повернуться к камере, чтобы выглядеть красиво… но….

Но только в этой фотосессии я чувствовала себя невероятно красивой. Мне было все-равно, сколько я вешу, какой у меня нос, черты лица. Я просто чувствовала каждой фиброй себя, насколько я красива. И как я украшаю эту улицу. И мне были пофиг все секреты о том, как выглядеть соблазнительно. Я просто была. 

Мужчины выворачивали шеи, когда я фотографировалась, просились в кадр, флиртовали. И не потому, что я похудела и хорошо оделась. Напротив, я похорошела, потому что начала любить себя такой, какая я есть. Не дожидаясь, пока я похорошею.

И вот, в последние дни, возможно, впервые в жизни я просто чувствую и ощущаю, насколько я потрясающа. И мне все-равно мои достижения и достоинства. Я — удивительна и драгоценна уже только потому, что я есть. Не думаю, не знаю, а чувствую.

См. также  Медные Трубы. Или Принять Свое Великолепие >>>

Я всегда стремилась к этому состоянию. Изучала его, как чудо какое-то. Читала советы разные, смотрела, как это у других… Натягивала на себя через мозги, уговаривала себя, что так и есть. Писала список достоинств. Но никогда на самом деле этого не чувствовала.

И это ощущение стало мне доступно не тогда, когда я вернулась в гармоничное состояние. А когда я поднимала себя из самого дна. Когда училась давать себе любовь и поддержку в своем самом жалком и паршивом состоянии.

Смотрела в зеркало и говорила: «Я тебя люблю. Даже если ты себя ненавидишь, даже если считаешь себя ничтожеством, никому не нужной… Я — с тобой. Ты нужна мне. У тебя все получится. Я знаю, кто ты есть. Я люблю тебя».

Нет.. ощущение самоценности рождается не из наших лучших состояний, не из достижений и достоинств. А из самых паршивых и жалких состояний, в которых мы, тем не менее, умудряемся сами себя полюбить…

Cм. также  3 внутренних демона, которые мешают создать жизнь вашей мечты >>>

НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ

 


Метки: ,