Как Справиться с Ленью? Ответ на вопрос

Татьяна, здравствуйте! С большим интересом читаю Ваш сайт и нахожу много полезного и интересного. Хотела Вас спросить, что Вы думаете о такой составляющей человеческой природы, как лень? Конечно, за ленью может скрываться многое: и неуверенность в себе, и страх неудачи, и ощущения кому это все нужно и пр.

Но так называемая лень тормозит, а порой и хоронит очень красивые и интересные начинания. Где взять энергию на поддержание дела, которое начинаешь с воодушевлением и восторгом, но по прошествии определенного времени перестаешь его делать? Хотя умом понимаешь, что интересно, полезно, круто… а все равно лень берет верх. Как со взлетом самолета: на взлет силы и энергия есть, а на полет…

Евгения.

Евгения, благодарю вас за вопрос! У меня, если честно, нет рецепта для лени :-))), но зато я, как и вы, часто с ней сталкиваюсь. У меня есть ощущение, что такого понятия как лень не существует.

Есть другие моменты, которых мы до конца не осознаем, и называем их ленью. Например, усталость, или энергетическое изнеможение (о том, как поднять уровень своей энергетики — читайте здесь >>>). Это же не лень. Но мы часто в состоянии усталости, не прислушиваясь ко своему телу, пытаемся его заставить что-то делать.

От неуверенности, страха неудачи, низкой самооценки нужно освобождаться (есть куча техник для этого, например, техника простукивания >>>), чтобы они не тормозили процесс.

Я тоже в своей жизни часто начинаю дела, загораюсь, а потом мне становится неинтересно. Меня даже в детстве мама укоряла, что я никакие дела до конца не довожу. А на самом деле, просто у меня — холерический темперамент. А холерики все такие — они загораются, могут поднять и организовать полмира, но при этом они быстро тухнут. А флегматик, например, не может так зажечь, как холерик. Зато он идеально ведет любой процесс от начала до конца.

Темперамент — это то, что изменить невозможно. Так зачем бороться с собой? Просто надо знать свои особенности и понимать, что лично мне, например, не обязательно доводить все до конца, мне просто нужно найти флегматика, который успешно продолжит мое дело после того, как я его зажгла. В общем, я вот так выхожу из ситуации :-).

А если я устала, то очень важно дать себе отдохнуть, а не насиловать тело, заставляя его делать то, что хочется уму.

Знаете, с тех пор, как я начала заниматься тем, что мне действительно нравится, из моей жизни ушла лень. Да, остались страхи, комплексы, неуверенность, темперамент, хандра и усталость. Но это не лень. И я знаю, как с ними справляться 🙂


Метки: