Работа с эмоциями Тэг архив для:

Второй час сижу перед чистым экраном. Пишу и стираю. Снова пишу. Понимаю, что фигня. Стираю. Пусто в сознании. Пусто на экране. Первый день чудес >>>. Он был о разочаровании. Оно пришло, как и полагается, без стука и предупреждения. После бурной радости и утренней пробежки. Я пила кофе с кардамоном, любовалась огромным букетом роз и отстукивала

читать дальше

Как вы, Татьяна, переключаетесь из упаднических состояний, негативных мыслей на позитивную волну мышления? Я не верю, что вы всегда находитесь на высоких позитивных вибрациях… У вас, наверняка, тоже случаются моменты, когда вас что-то очень сильно выводит из равновесия. Так вот, как вы выходите из этого состояния? Из более-менее иногда работающих для меня способов пока есть такие: бокал вина

читать дальше

У меня вопрос про чувства и эмоции. Вы касались его в некоторых встречах клуба и в тренингах. Но именно КАСАЛИСЬ. Я понимаю, что чувства – язык души, а эмоции – продукт эго. Только вот как их различить-то? Например гнев это что – чувство или эмоция. Вроде, эмоция. Почему, тогда, говорим «чувство гнева». А страх? А раздражение?

читать дальше

Знаете, как бывает — легла спать 1 января, проснулась — а уже 8 марта. Что-то похожее у меня случилось, я обнаружила, что прошло целых два дня. Это еще одно «специфическое» состояние, в котором я живу последний год. Если раньше были дни-ночи, недели-месяцы, то сейчас все смешалось. Могу утром поработать, днем позаниматься вокалом, вечером встретиться с подругой, а

читать дальше

Многие люди сейчас проживают процессы не самые легкие — вся жизнь, в том виде, к какому мы привыкли, видоизменяется. И чаще всего — рушится. Рушится все старое, уходят люди, с которыми нам не по пути, работа, которая не нравится, кризис в государстве, кризис внутри. Вдруг оказывается, что все, что раньше работало, больше не работает. Все,

читать дальше

Время от времени вы задаете один и тот же вопрос: чем отличаются эмоции от чувств? Что делать с «плохими» эмоциями и чувствами, как от них избавиться и (желательно) вообще их не испытывать. Хочу сказать сразу, что чувства и эмоции — это просто энергия, и она нейтральна. А ярлык «хороший» — «плохой» мы вешаем на нее

читать дальше