Жизнь без компромиссов (обзор онлайн тренинга Марисы Пир)

В конце прошлого года мне было… эээ… фиговенько. Я бесконечно устала. Спала до 11 утра, потом еще 2 часа приходила в себя, а к работе приступала часов в 6 вечера. Работать не было ни сил, ни вдохновения.

Статьи и тренинги я готовила с гигантским сопротивлением. Пропал интерес к жизни и к работе. Такое… что воля, что неволя :-)… Единственное, что я могла делать – это спать и гулять. Меня затягивало болото. И я просто наблюдала, как я все больше и больше превращаюсь в тюленя.

Если бы мне было в этом хорошо – это был бы другой вопрос. Время от времени важно устраивать себе периоды тотального ничегонеделания.

Но мне было плохо. Плохо физически. Плохо морально. Нереализованный потенциал просто гнил. Бизнес разваливался. С каждым днем физических сил и энтузиазма становилось все меньше.

И я ничего с этим сделать не могла. Потому что на изменения, на рывок нужна энергия. И ясность — что, собственно делать, с чего начать, если завалилось все.

Я понимала, что мне нужно себя вытягивать. Но как? Где взять импульс, искру, пошаговую инструкцию? Читать очередные книги? К тому моменту мне от глубоких философий уже было дурно. Хотелось чего-то простого и действенного, как дверь.

И вот в мой почтовый ящик упало письмо от Mindvalley с приглашением на бесплатный семинар Марисы Пир >>>.

Кто такая Мариса Пир, мне было неизвестно (кстати, если хотите узнать — Кристина Мянд Лакьяни вам расскажет меньше, чем за 3 минуты >>>), но это не важно.

Важно то, что я прослушала не только ее бесплатный семинар, но и купила тренинг «Жизнь без компромиссов». Он и стал тем простым и действенным пендалем, который мне был нужен.

О чем тренинг узнаете из его описания, а я вам скажу, что я получила.

На 1 занятии я узнала, как нужно разговаривать с собой, чтобы я ХОТЕЛА делать то, что мне важно. В результате этого – о боги! – я начала просыпаться в 7 утра (вместо 11) довольная и отдохнувшая.

И перестала откладывать до последнего то, что мне нужно было делать, но я не хотела (готовить клубные занятия :-))). Я всего лишь изменила разговор в своей голове, и сопротивление ушло!

Стоит ли говорить, что я стала эффективнее, и ушло недовольство собой из-за того, что «я – ленивый тюлень»? ☺

На 2 занятии я узнала, что мозг реагирует только на две вещи: образы, которые я создаю в своей голове, и слова, которые я себе говорю. И это прекрасно, потому что и первое, и второе – это то, что я могу контролировать, и что могу изменять по своему усмотрению.

У меня была проблема. Я ненавидела маркетинг. Ну, невелика проблема, если бы не факт, что маркетинг – это кровь бизнеса. Моего бизнеса. При одном упоминании о маркетинге, мне хотелось прикинуться мертвой.

В результате этого занятия, всего лишь изменив образы в голове, я заинтересовалась маркетингом настолько, что сейчас с удовольствием его изучаю. Карл! С удовольствием!

На третьем занятии Мариса рассказала, что наш мозг всегда стремится к тому, что ему знакомо, даже если это что-то неприятное. Если ребенка никогда не хвалили родители, то и во взрослом возрасте он будет создавать ситуации, когда его критикуют и недовольны им.

Ну, невелика новость, знала я это всегда. Не знала только, как можно просто и быстро изменить то, к чему с детства привык мой мозг. Я и так знаю причины, почему я создаю те или иные ситуации в жизни. Как, блин, начать создавать НОВЫЕ? Как сделать так, чтобы мой мозг ЗАХОТЕЛ создавать новые?

И о боги, простыми и ясными словами Мариса рассказала и об этом. Я тут же применила эту нехитрую технику и стала создавать совершенно иное к себе отношение других людей (позвольте, я оставлю подробности в секрете ;-))

Думаю, вам известно, что есть вещи, которые нам очень нравится делать. И есть те вещи, которые нам делать не нравится, но которые делать нужно.

Как себя обычно ведут люди? До последнего тянут и откладывают то, что им неприятно. Неприятный звонок, пробежка, разослать письма потенциальным клиентам…

В результате откладывание возникает еще бОльшее сопротивление это делать. И одновременно – чувство вины, долга, стыда, потому что, естественно, мы не можем реализовать себя с таким отношением к жизни.

На 4 занятии я научилась С РАДОСТЬЮ делать то, что мне не нравится делать. И делать это – в первую очередь. А потом, довольная собой, делать остальные дела в состоянии «йухууу!»

Сколько бы раз я (раньше) ни начинала что-то важное, почти вcегда это сходило на нет. Например, пробежки.

Дело обычно было так. Я давала себе слово, что я бегаю каждый день. Со свойственным мне максимализмом я начинала бегать по 4 км. Через неделю я (подавленная от насилия над собой, потому что после полугодового перерыва начинать с 4 км нельзя) решала сделать выходной. Потом два выходных, потом я обнаруживала, что я не бегала уже неделю. Ну а потом – толку продолжать?

На 5 занятии я узнала, как я могу делать то, что мне важно, каждый день. И при этом не надрываться, не думать о том, что «девочки не должны себя заставлять». Потому что я уже делала это правильно и с удовольствием.

А еще я получила две записи самогипноза, которые мощно исцеляют и очищают мои тела (физическое, ментальное, эмоциональное) и запускают программу самоомоложения и самовосстановления.

Вау, я в восторге от этих записей! Сама идея мне известна давно, проблемой было найти качественную запись и позволить «чужому» голосу направлять этот интимный процесс. Сессии Марисы — ОЧЕНЬ экологичны.

Но самыми прорывными для меня были два последних занятия, которые напрямую касаются самоценности и способности делать так, чтобы неконструктивная критика других людей на разрушала меня и не останавливала.

Я постоянно нахожусь под прицелом критики. Как творческий человек, я очень уязвима и открыта перед людьми. Потому что иначе никакого творчества не будет.

С другой стороны, сомнения в себе и критика со стороны — очень разрушали и мешали мне творить. Эти два занятия Марисы — лучшее, что я встречала в сети для тех, кто хочет укрепить свою самоценность и научиться не впускать разрушительную критику в себя.

Я смело рекомендую тренинг. Лично для меня он и стал тем пендалем, который вытолкнул меня из болота и помог запустить двигатель.

Его сила – в простоте. Никаких философий. Простыми словами – о самом важном. Более того, о том, что можно ТУТ ЖЕ применить и получить результат.

Кстати, прослушайте вначале бесплатный семинар Марисы >>>. Клянусь, вы за час получите больше пользы, чем от прочтения десятка книг по психологии.

И поделитесь после этого, как он вам. Мне очень интересно ваше мнение :-).


Метки: