Флешмоб «12 Дней Чудес». День 2. Об эклерах и бинауральных ритмах :-)

Описание и условия Флешмоба «12 дней чудес» здесь >>>

Сегодня второй день чудес и, судя по дню первому, многие из участников не видят чудес в своей жизни. Похоже, ждут чего-то громкого и фундаментального :-). Или считают, что писать нужно исключительно красиво, а рассказывать — только о приятном.

Но фишка заключается как раз в том, чтобы научиться видеть в привычной обыденности настоящее чудо. А также — разглядеть это чудо в каких-то «неприятных» событиях, довериться Душе в том, что в них есть что-то очень для вас важное. И непременно понять, о чем же таким способом говорит Душа.

С другой стороны, не странно ли то, что в жизни ничего не происходит? Это не пугает? Не значит ли это, что вы ждете, когда дверь откроется сама? И чудо спустится на голову? Зайдет бодрым шагом в вашу квартиру или настигнет вас, сидящую десятый час за компьютером?

Не спустится и не настигнет, потому что первый шаг — всегда за вами. Выйти на улицу, открыть дверь, сделать то, чего раньше не делала, выйти из своей скорлупы и посмотреть в лицо прохожему. Поехать на выходных в лес. Записаться на танцы, купить билет в Бангладеш… Вселенная вступит только после того, как вы сделаете первое действие…

См. также «3 внутренних демона, которые мешают создать жизнь вашей мечты» >>>

А я сегодня проснулась от того, что солнце нагло светило мне в левый глаз :-). Ну как тут можно не улыбаться? Прямо в постели я совершила свой ритуал под кодовым названием «26 секунд», сварила кофе с кардамоном и радостно дернула его с творожной запеканкой.

По утрам и перед сном у меня есть еще один волшебный ритуал — это уход за кожей. Здесь есть тайный момент: чтобы ритуал прошел успешно, все средства по уходу за кожей должны быть качественными и пахучими. Тогда я притворяюсь волшебницей, достаю свои эликсиры и волшебные мази и начинаю разговаривать с кожей, давая ей наставления подтягиваться и разглаживать морщинки. Помогает :-).

Сегодня я полдня танцевала дома под восточную музыку. И это самое настоящее чудо, потому что последние три месяца мне было не до танцев :-). Радость возвращается. 

А потом я «случайно» узнала о медитативной аудиотехнология, в основе которой лежат бинауральные ритмы, которые не слышны уху, но которые слышит мозг. В этой аудиотехнологии музыка дополнена синхронизацией с сердцебиением и звуками окружающей среды. И это все в считанные минуты выводит мозг в состояние максимального расслабления (кажется, это называется Альфа-состоянием), что бывает очень трудно сделать, если человек устал или сильно напряжен.

Больше об этой технологии вы можете прочитать на сайте Омгармоника >>>. Там же вы можете скачать себе на компьютер 10-минутную бесплатную медитацию (оооочень рекомендую).

Так вот, не знаю, что это за бинауральные ритмы, и каким образом они так влияют на мой организм, но эффект от этой медитации просто ошеломительный. Не зависимо от степени моей усталости и напряжения, уже через полторы минуты я прихожу в состояние расслабления, головная боль уходит мгновенно, и я засыпаю в состоянии удивительной благости.

В общем, когда уже хотела ставить точку в своем отчете, в дверь неожиданно позвонил брат и подарил мне коробку эклеров ручной работы, которые испекла его любимая девушка.

Вообще-то, никакие это не эклеры. Это самое настоящее волшебство. Есть на ночь я их, правда, не решилась. Жду завтрака :-).

А если вы живете в Киеве, у вас тоже есть уникальная возможность завтракать так же >>> :-).

А каким был второй день чудес для вас? Сумели ли вы разглядеть волшебство и услышать тихий шепот души сегодня?

НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ